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2012年03月

高校球児再生計画

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー 小西基治です(^^)昨日ラストは高校球児膝痛と疲労骨折、腰痛、肘痛などボロボロの状態整形外科と整骨院に通いつめた…

合格発表を待つ学生の気分

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー 小西 基治です先月末にお話を頂いて結果を待っていた業務の結果が今朝届きました!その結果は…NO楽しみにしていたの…

長寿の秘訣?

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementトレーナーの中原です先日、友人からあるお土産を頂きました。沖縄のパイナップルです。ピーチパインという品種らしいですが、何でも沖縄に…

お酒~続~

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management で活動している吉村ですお酒~続~ ということで 今回はお酒の種類を・・・・ まずは、醸造酒原料をそのまま、ま…

夏に向けて【今】始める!ダイエットモニタースタート

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー小西基治です。夏に向けて、身体を引き締めたいって思われる方が増えてくる春PBMの提携トレーナー(管理栄養士)吉村が…

水分補給!?(お酒編)

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementで活動している吉村です今回は水分補給でもお酒です ・・・・まあ、水分補給ではありませんね。まずは、お酒の歴史から~~~~~&nbs…

独り言

今ふと振り返って思ったこと…【人は心の中で思っている通りの人になる】ナポレオン・ヒルも【思考は現実化する】って書籍を出されてますが…頭で考えていることが言葉になる…そして、自分が口にした言葉を一番初めに聞くのは自分自身な…

ランニング時に起こる膝の痛み

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementトレーナーの中原です。今回はランニングを行っている時に起こる膝の痛みについて書いてみます何故、こんなことを書くかというと・・・今現…

猫背になりやすい方は

科学的根拠に基づいたトレーニング・姿勢改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持するPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオオフィシャルブログパーソナルトレーナー森澤海渡です(^^) 先…

元部下の来店

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー 小西 基治です本日午前中、約2年前に柔道整復師の資格を取得し、現在某整骨院に勤務している元部下が初めて…