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2012年04月25日

脚が気になる方は階段を利用しましょう

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementパーソナルトレーナー 兼 ピラティスインストラクターの中原です皆さんは日常生活の中で階段(もしくは上り坂)を歩く習慣はありますか?…