脚が気になる方は階段を利用しましょう 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementパーソナルトレーナー 兼 ピラティスインストラクターの中原です皆さんは日常生活の中で階段(もしくは上り坂)を歩く習慣はありますか?…続きを読む