オリンピック出場前の食事 女子テコンドー
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。今回の記事は女子テコンドー選手の食事について簡単に書いてみますね。テコンドーに…
2012年08月01日
今年の夏は暑い♪熱い♪
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です梅雨明け宣言以降、これまでの豪雨が嘘のように猛暑に見舞われている九州…本当に暑いですねＰＢ…
多くの人に支えられて銅メダル
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼ホームヘルパーの安部光祐(アベ コウスケ)です！競泳は３１日、男子２００メートルバタフライで松田丈志（コスモス薬…
バッチ・フラワー療法
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です今回の記事はその他の自然療法の最後になりますバッチ・フラワー療法・・・あまり聞き…
コンディションを整えることは難しい
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。オリンピック観戦で寝不足な日々を過ごしています。・福見選手が５位… ・内村選手がミス連発…
