オリンピック出場前の食事 女子テコンドー 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。今回の記事は女子テコンドー選手の食事について簡単に書いてみますね。テコンドーに…続きを読む
今年の夏は暑い♪熱い♪ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です梅雨明け宣言以降、これまでの豪雨が嘘のように猛暑に見舞われている九州…本当に暑いですねPB…続きを読む
多くの人に支えられて銅メダル 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management 提携トレーナー兼ホームヘルパーの安部光祐(アベ コウスケ)です!競泳は31日、男子200メートルバタフライで松田丈志(コスモス薬…続きを読む
バッチ・フラワー療法 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です今回の記事はその他の自然療法の最後になりますバッチ・フラワー療法・・・あまり聞き…続きを読む
コンディションを整えることは難しい 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。オリンピック観戦で寝不足な日々を過ごしています。・福見選手が5位… ・内村選手がミス連発…続きを読む