ランニングをして改めて気づいたこと 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。先ほどまで2週間振りにジムへ行き汗を流してきました。アクティブストレッチを30分ほど入念…続きを読む
小原(旧姓:坂本)選手、悲願達成おめでとう♪ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。伊調選手3連覇おめでとうございます。不戦敗を除けば150連勝!まさに敵なし!!小原選手も…続きを読む