8/26(日) AHA BLS HCP 認定講習会を致します。 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 表記の通り、アメリカ心臓協会認定のヘルスケアプロバイダー(以下AH…続きを読む
甲子園を見て思う選手の大型化 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 大阪桐蔭春夏連覇へ向けてベスト8進出観ていて思う事…デカい!!全体的に言える…続きを読む
トレーナー目線で見たオリンピック 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 最近は更新頻度が少なく且つ面白みのない記事ばかりで申し訳ありません。実はこ…続きを読む
オリンピックが終わっても熱戦続きます! 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。先日、盛大な閉会式と共にオリンピックは閉幕しましたが、今月…続きを読む
ロンドンオリンピック終了 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 お盆も休まず営業中のPBMからお届けします。あっという間にオリンピックが終わってしまい…続きを読む
マラソン日本代表 藤原新選手から学ぶ食事 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。オリンピックも今日で最終日ですね!最終日は男子マラソン 個人的な注…続きを読む
日韓戦に学ぶ気持ちの重要性 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 今朝の男子サッカー日韓戦!!テレビで観戦された方も多かったのではないかと思います。しか…続きを読む
ランニングをして改めて気づいたこと 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。先ほどまで2週間振りにジムへ行き汗を流してきました。アクティブストレッチを30分ほど入念…続きを読む
小原(旧姓:坂本)選手、悲願達成おめでとう♪ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。伊調選手3連覇おめでとうございます。不戦敗を除けば150連勝!まさに敵なし!!小原選手も…続きを読む
女子バレーボール4強!勝負を分けたのは? 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。 女子バレーボールで日本が中国を下し、見事ベスト4に進み…続きを読む