急がず地道に…
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 昨夜のランニングセッションは天候不良の為残念ながら中止に… 福岡はなかなか天候が…
2012年09月06日
運動の種類の違いによってエネルギー源は異なる…
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回のエネルギーの記事では、エネルギーの収支バランスにおける身体組成について少…
