食品からのエネルギー源の摂り方
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、食事の摂取タイミングが身体組成に影響するということ…
2012年09月16日
『とくとくバザール』に参加いたします♪
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 きたる９月２９日（土）に、地域貢献の一環として西日本新聞エリアセンター柏原…
収支バランス以外で身体組成に影響してくるもの・・・②
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、ＰＦＣ比が身体組成に影響するということを書きました…
