2012年09月29日

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ　Ｂｏｄｙ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 前回の記事では、身体の水分量を一定に保つことが大切だということを書きました。…