2012年10月07日

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｂｏｄｙ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。  いよいよ来週にせまりました。10/14(日)にPBM…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｂｏｄｙ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、どのくらいの量の水分をどのくらいのタイミングで飲め…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表の小西基治です。 昨日は中洲のとある老舗料亭にて食事をいただきました。普段食べることのない食事に舌鼓…フグ刺し、マツタケご飯な…