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2012年10月

明日から楽しみです

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management   提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です 昨日はプロ野球CSのソフトバンク×西武の試合を観てました…

食事を楽しむ

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、これからの健康のためにマラソンなどの持久系スポーツ…

健康づくりとしての持久系スポーツ

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、パフォーマンス向上には日々のトレーニングの心身の疲…

大濠公園をランニングしてきました

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。 昨日は夜大濠公園にてランニングしてきました。実は高校時…

フットサル in ペナスタ博多

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。昨日は火曜夜恒例のフットサルをしてきました。やはり、スポーツ特に展…

大橋にある託児付の運動教室

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management 提携パーソナルトレーナーの園田です!毎週土曜日は大橋駅前にあるまいむ保育園で運動教室を行っています。 新しく参加いただ…