2013年09月

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal　Body　Management　 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。こんにちは。昨日は提携先のデイサービス施設フクミにて運動指導に行ってまいりました!…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management　オフィシャルブログ！！   こんにちは。  代表の小西でございます(^_^)   本日は空き時間を利用して看板を作成致しました…

こんにちは。提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)先日、トレーニングコーチとして行かせていただいている福岡南リトルシニア第27期生の卒団式に参加してきました。  今年に入ってトレーニング指導…

少人数制ヨガスクール開催のご案内   ・ヨガを始めたいけど身体が硬いから…・男性がいると恥ずかしい…・ヨガをやっているけど本当にポーズが取れているのかわからない…  そんなあなたに朗報です！ PBMが福岡で一番初心者に優…

こんにちは。提携トレーナーの吉村俊亮です(^^)今日は栄養学の話になります。 この写真を見てどう思いますか？よく見ると、ポカリスエットとコカ・コーラのラベルの色が逆になっています(?_?) では、この…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management　代表　小西基治です(^O^)9月9日が救急の日だってことを皆様ご存知でしたか？単なるごろ合わせですので言われてみればそうかなって…

腰痛を根本的に改善したいならココ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジム Personal Body Management　オフィシャルブログ！ 代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です(^^)  朝…

福岡で今般から腰痛を改善したいならココ！ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジム Personal Body Management　オフィシャルブログ！ 代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です(^^) 今日は…

こんにちは。提携トレーナーの吉村俊亮です(^^) だいぶ久しぶりの更新になります。これからまた記事を書いていきます(>_<)  さて、皆さんは朝起きたら腰が猛烈に痛いということは…

こんにちは！ パーソナルトレーナーの園田美幸です。雨の日が続きますね(^_^;)ジトジトモヤモヤする日は・・・身体を動かして心も身体もリフレッシュしていきましょう(^O^)training！と言っても何から始め…