ダイエットを始めるまえに知っておきたいこと③～再掲載～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)このシリーズまだ続きます！前回、前々回と別腹について書いてきましたが、甘いも…
2013年12月
今月のランニングサークル
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 今月のランニングサークルは変則で第2日曜に行います(^_^)/&n…
「ロコモ」を知ろう！
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナー安部です（＾◇＾）最近テレビで取り上げられるようになった「ロコモティブシンドローム」、通称「ロコモ」をご存知ですか？…
ダイエットを始める前に知っておきたいこと②～再掲載～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 前回は脳の中枢のお話をしましたね。 今回はホルモンのお話になります…
ダイエットを始める前に知っておきたいこと①～再掲載～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)最近ダイエットで来られるお客様が増え始めたので、以前書いた記事をアップします！…
