ロコモが2倍に 『寿命は延びたけど、健康寿命は短い』 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携トレーナー安部 光祐です(^◇^) 以前書いたロコモ(要介護)への入り口は40代からの続きです。https://ww…続きを読む