減量を必要とするアスリートのスポーツ栄養 ④除脂肪体重を落とさないために 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) アスリートの減量では、基本的に除脂肪体重を落とさずに体脂肪だけをお…続きを読む