膝に不安を抱える方へ ①0.5kg体重を落とすだけで膝への負担は2kg減る 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 久しぶりに連載記事を書いていきたいと思います(^^)今回のテーマは…続きを読む