冬休み‼ アクロバット教室 みなさんこんにちは!提携トレーナーの園田美幸です。今年の冬は・・・お待たせしました集中アクロバット教室を開催いたします。 アクロバットな動きや技は人間技を超えるようなもの…続きを読む
膝に不安を抱える方へ ⑤股関節周囲が膝に与える影響 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) ②の記事で股関節は可動性が重要な関節と説明しましたが、…続きを読む