呼吸効率を比べる ②呼吸死腔 PBMのエクササイズビック3の一つは呼吸です!! 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)&…続きを読む