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2016年01月18日

パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ&イベント情報

科学的根拠に基づいたトレーニング受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!PBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪上記の図をご覧ください!上段にあるスキルが競技力、技術といった実際に行うスポーツ…