パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ②&イベント情報 科学的根拠に基づいたトレーニング受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!PBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪前回のブログでは(パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ)…続きを読む