パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ②&イベント情報 科学的根拠に基づいたトレーニング受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!PBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪前回のブログでは(パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ)…続きを読む
パワー・スピード系トレーニング前に行うと効果的なエクササイズ&イベント情報 科学的根拠に基づいたトレーニング受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!PBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪上記の図をご覧ください!上段にあるスキルが競技力、技術といった実際に行うスポーツ…続きを読む
整骨院に行ってきました ~PBM代表小西の独り言~ 整骨院に行ってきました ~PBM代表小西の独り言~ こんにちは。福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Management 代表の小西基治です♪お陰様で年明けから…続きを読む
ほのぼの時間(^^♪ 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementオフィシャルブログ トレーナーの園田美幸です(^^)/科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養指導を受けるなら全スタッフが国…続きを読む
ジュニアアスリートの身体づくり② 科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保有したPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementオフィシャ…続きを読む
ジュニアアスリートの身体づくり① 科学的根拠に基づいたトレーニング・栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保有したPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementオフィシャルブログ …続きを読む
箱根駅伝の青学の活躍に見るトレーナーの役割 ~PBM代表小西の独り言~ 箱根駅伝の青学の活躍に見るトレーナーの重要な役割 ~PBM代表小西の独り言~ 正月明けの忙しさにさすがにまいっている福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Man…続きを読む
人が活動する為に ③競泳界が変えたトレーニングの常識 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementオフィシャ…続きを読む
人が活動する為に ②グリコーゲンローディングの実際 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managemen…続きを読む
人が活動する為に ①ATPというエネルギー源 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managemen…続きを読む