膝伸ばしから始める姿勢改善② 科学的根拠に基づいたロコモティブシンドローム予防改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへPBMパーソナルトレーナーの安部です(^O^) 「姿勢を良くしたい」「きれいに立ちたい」と思っても膝が…続きを読む