早朝の登山トレーニング! 健康を科学的根拠にそってお伝えします!こんにちは(^^) 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオ パーソナルトレーナー森澤です先日ふと『そうだ!山に登ろう!』と思い立ち、翌日早朝5時に自宅をでて宝満山に行ってきました…続きを読む