ロコモ予防に体幹、骨盤の安定と股関節運動から筋力やバランス能力を高める♪ 科学的根拠に基づいたロコモティブシンドローム予防改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ 科学的根拠に基づいた健康情報とスタッフの日常を投稿しています♪皆様、こんにちはPBMパーソナルトレーナーの安部…続きを読む
たんぱく源と思っていても、実は脂質も多く摂取していることをご存知ですか?? 科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managemen…続きを読む