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2017年12月

睡眠を見直そう!④

科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Management株式会社パ…

冷え性のタイプは?③

  科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!! 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Man…

「老人姿勢」 予防&改善①

科学的根拠に基づいたロコモティブシンドローム予防改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ 科学的根拠に基づいた健康情報とスタッフの日常を投稿しています♪皆様、こんにちはPBMパーソナルトレーナーの安部…

小学生も腰痛に?

科学的根拠に基づいたトレーニング指導を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementオフィシャルブログトレー ナー…

女性ホルモンとは?

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ロコモ予防に体幹、骨盤の安定と股関節運動から筋力やバランス能力を高める♪

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冷え症の方におススメの運動

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