姿勢が歪み、猫背になると・・・ 姿勢が歪み、猫背になると身体に悪影響が出るということは皆さんすでにご存知かもしれません。なぜ猫背になると身体に悪影響が出るんでしょうか?ここに関しては意外と知らない方が多いようです。 正しい姿勢猫背による悪影響…続きを読む
ロコモティブシンドローム(ロコモ)ってなに? ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、運動器症候群といい、運動器(骨、筋肉、腱、関節、軟骨、末梢神経、脊髄、椎間板など)が障害を起こしてしまい、日常生活に支障が出て介護リスクが高まった状態をいいます。※ロコモティブシン…続きを読む