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2019年08月

健康寿命とロコモ予防

皆さん こんにちは!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/ 以…

【不定期】ラクロス応援記

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management パーソナルトレーナーの中村です。 本日は前回の内容とは関係なく、少し番外編ということで、先週の土曜日に行われた、福岡大学女子…

積極的な水分補給で体調不良⁉

福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオPersonal Body Managementトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^♪ 写真はトルコ出張中に訪れた『ジャーロールハマム』旧市街地のど真ん中にある3…

血がドロドロだと怖いこと

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management トレーナーの中村です。 昨日、夜のバラエティ番組で糖尿病に関する特集を行ってました。私の経験を踏まえて、少しまとめていきたい…

おススメの疲労軽減法!

福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジムPersonal Body Management株式会社(PBM)PBMパーソナルトレーナーの松比良 真央です★  かなり猛暑…

他人にいいことをすると自分が好きになる~心理カウンセラーブログ~

当パーソナルジムのパーソナルトレーナー、森澤は心理カウンセラーとしても活動をはじめました。(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー所得)このブログが精神的に悩みを抱えている方の力になればと幸いです。パーソナルトレ…