PBMホームエクササイズ ～背中編～
猫背・肩こり予防改善！簡単ホームエクササイズ こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 丸まりや…
2020年04月07日
PBMホームエクササイズ ～お尻編～
お尻を引き締めたい方必見！簡単ホームエクササイズ こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBM代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 本日も先日に引き続きご自宅で簡単にできるホームエクササ…
