2020年04月09日

自宅で簡単ストレッチ　～体ほぐし編～ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 福岡では桜も散りはじめましたね。 緊急事態宣言が発令したことにより自宅で自粛される時間も長くなり身体が硬直してしまってき…