PBMホームエクササイズ ～体幹編②～
腹筋運動でお腹引き締め！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 ベーシックな腹筋運動…
2020年04月20日
PBMホームエクササイズ ～体幹編～
呼吸でお腹の内側から引き締め！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 呼吸でお腹の内…
