PBMホームストレッチ～太もも裏編②～
脚・腰スッキリ簡単ストレッチ！～太もも裏編 立位～ こんにちは。 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジム PersonalBodyManagementの冨田隆生です。 コロナウイルスによる自粛ムードが続く中いかが…
2020年04月21日
PBMホームエクササイズ ～猫背改善編～
猫背改善！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 仰向けでできる猫背改善エクササイズ…
静かな新店舗に思うこと
福岡市南区のパーソナルトレーニングジムＰＢＭの小西基治です。 最近は毎日自宅で出来る簡単ホームエクササイズのご紹介ばかりになっていましたので 今日は現在コロナウイルスの感染拡大に伴い、休館中の新店舗のWellness S…
