PBMホームエクササイズ ～体幹⑤～
よつんばい体幹トレーニング！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 よつんばいで体を…
2020年05月06日
PBMホームエクササイズ ～猫背改善⑤～
背中から動きづくり！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 動いているようで動いてい…
