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2020年10月03日

社会人アスリートのためのアルコール摂取

社会人アスリートのためのアルコール摂取
皆さんこんにちは。 PBM栄養アドバイザー兼パーソナルトレーナーの吉村俊亮です。 今回は大学生や社会人でスポーツに打ち込んでいる方が気になっているのではないかと思われる『スポーツとアルコール』について書いていきたいと思い…