【減量】ダイエットの基本ポイント 福岡一!お客様が安心して通える運動施設へ! 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementのパーソナルトレーナー中村治人です。 本日は減量をテーマに運動の側面から考えていき…続きを読む