福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です
福岡は梅雨入りしたにも関わらず、雨が降らない日が続いておりますね 今年は明けるのが長引きそうな予感です
さて、先週のＰＢＭ研修はウエストに絞った濃い内容でした
そもそもウエストとは？ なぜ脂肪がつきやすいのか？など、理論あり実技ありの内容です。
知っているようで意外と知らないことが多いんだなと気付くきっかけとなりました
もう少し整理したらお客様に向けて発信していこうと思いますので、お腹周りが気になる 夏に向けての身体つくりをしたい という方はＰＢＭまでご相談ください！！
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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