福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です
以前セッションを受けていただいた方で、本日、一月ぶりぐらいにお会いしたお客様がいるのですが
「以前まで睡眠不足だったのが、今はグッスリ眠れるようになりました！！」
と喜びのお声を頂きました
思わずお客様の勢いに負けそうになりましたが笑 こういった意見は運動指導をさせていただく中での何よりのエネルギーとなりますね
今回ご案内させて頂いたのは
このストレッチポールを使った3～4種目程度のエクササイズです
毎日寝る前に続けているそうですが、今まで身体の緊張がとても強かったのだと思われます。
お話を聴いている限りでも身体に緊張が入りやすい感じでしたので、そういった意味でも身体に変化を感じていただけたみたいです
お客様の身体に合ったものであれば、方法は何でも良いと思うのですが、身体に変化を出す為には、やはりお客様自身の身体に対する意識が欠かせません。
良いダイエット方法があったとしても、それを実行するか・しないか、または継続出来るか出来ないかで効果も大きく変わってきます。
身体は本当に正直ですからね
そんなことを改めて感じさせて頂いたお客様に感謝です！ 思わず、ありがとうございます！！って言ってしまいました笑
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
