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年末野球セミナー ピッチャー編

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Personal Body Management
提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
 

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年末に行った野球セミナー ピッチャー編!!

【球速 +5kmの法則】

 

森澤トレーナーと2人でセミナーをさせていただきました(^^)

 

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まずはウォーミングアップでキャッチボール!!

 

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その後、現状どれぐらいの球を投げるのか球速チェック!!

球速は本人には伝えずにセミナー後にまた測定をして変化をチェック!!!!

 

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いざ、セミナー開始(^^)/

まずは、トレーナー陣と選手の自己紹介(^^)

まだまだみんなシャイですね(笑)

 

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一講義目のピッチングの科学から~~

みんな集中して聞いてくれていました(^^)

 

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その後、150km以上の球速を投げるプロのピッチャーの身体の使い方をもとにみんなに学んでもらいました!(^^)!

 

二講義目、三講義目は理想の身体の使い方ができる身体になるためのトレーニングをしてきました(^○^)

 

セミナー後にもう一度球速をチェックし、ほぼ全員が球速2~3kmアップしており、みんな喜んでいました!(^^)!

選手からたくさんの良い感想を頂き、今後もトレーニングに励んで日本球界を代表するようなピッチャーに育ってくれることを願っています(^^♪

 

~~~~PBM Premium Members制開始~~~~

 

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