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提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
今回は糖尿病食事療法の実際の進め方について書いていきます！！
糖尿病治療のための食事療法では、まず主治医からあなたに合わせた１日の摂取エネルギー量と摂取栄養素量が指示されます。
その後、それを元に管理栄養士から指示エネルギー・栄養素量を満たすための食事の摂り方の指導があります(^^♪
例えば、料理の選び方や朝・昼・夕飯、間食の配分などなど、具体的な説明があります！
栄養指導後は、あなたが主体で実際に生活の中で実践していきます(^^)
糖尿病食事療法のための食品交換表というとても分かりやすい専門の本がありますので、その本を手に取って習慣化していきましょう(＾◇＾)
栄養指導は継続的に受けて頂くことが理想です(^^♪
日々の生活の慣れで、今までしっかりできていたことが徐々に崩れて血糖コントロール等が出来なくなってしまうことも多々あります・・・
今までの努力を無駄にしないという意味でも是非受けてくださいね！！！
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