糖尿病にお悩みの方必見！！
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Management
提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
糖尿病治療では、生涯にわたり血糖、体重、血圧、血清脂質のコントロールが出来るようになることで糖尿病の三大合併症である腎症・網膜症・神経症や動脈硬化による心筋梗塞・脳梗塞・足壊疽を予防して快適な生活を送ることを目指します。
三大合併症について・・・
糖尿病性腎症
腎臓にある糸球体は細い血管の塊で、血液をろ過し、老廃物を尿として排泄します。
高血糖状態が続くと、血管が犯せれ、ろ過機能を果たせなくなり、全身のむくみなどをきたします。
2012年には人工透析の一番の導入原因になっています。
糖尿病性網膜症
目の奥の眼底にある網膜には細い血管が多くあり、高血糖状態が続くと血管がもろくなり、出血することにより、視力の低下につながります。
毎年、3000人以上の人が糖尿病性網膜症によって視力を失っていると言われています。
糖尿病性神経症
全身に分布している神経は、高血糖状態が続くと障害され、手足のしびれや痛み、立ちくらみや発汗異常などをきたします。
また、重度になると低血糖になっても気づかなくなることもあります。
糖尿病は、それ自身に苦しむというよりも、糖尿病による合併症に苦しむ病気です。
糖尿病と言われたからといっても、適切な食事療法と運動療法を行えば快適な生活を生涯行えます。
肝心なのは、早期から実践することですよ！！
次回は適切な摂取エネルギー量の食事について書いていきます。
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