福岡で身体の変化が実感できる
パーソナルトレーニングジム
Personal Body Managementオフィシャルブログ♪
提携パーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪
アーチ不足
足部は非常に重要な部分です。なぜかというと、立位で行動する人間にとってその土台になる部位だからです。
足部の骨の構造は縦方向、横方向のアーチを作り衝撃を吸収しています。
ところが足裏が硬くなり、足部の小さな骨の動きが変わると、全体のアーチが崩れ、アーチ不足による衝撃吸収力低下から下肢筋群が疲労、足元から体調を崩してしまいます。
そこで朗報です！
4月25日(土)『まいんずフェスタ 2015』イベントにてワンコイン フットケアが体験できます♪
アロマフットケア １５分 ５００円
足裏反射区への刺激やストレッチ などで膝から下までの施術を行います。足の疲れはもちろんむくみ、
冷えが気になる方や足がつると いった方にもオススメです。
開催日：4月25日(土)
開催時間：11時～15時 ※雨天決行
場所：花畑園芸公園
『健康は足元から』この機会に足裏から身体を整えてみませんか?
25日(土)花畑園芸公園近くにお越しの際は是非ご利用ください。トレーナー一同お待ちしております！
最後までお読みいただきありがとうございました（●＾o＾●）
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