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ママさんバレーボール!!

どの年代でもトレーニングはできます!!

 

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福岡市南区のパーソナルトレーニングジム

Personal Body Management

トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)

 

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月曜日は月に1回のママさんバレーボールチームのトレーニング指導でした(^^♪

 

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夏の体育館は非常に暑い^_^;

チームのママさん達も「溶ける溶ける!」と言いながら、ストレッチ~トレーニングまでみっちり1時間を頑張っていました!(^^)!

 

トレーニング後は、各々自由にトレーニングツールを使い、身体をほぐしたり、身体についての質問をされたりで、皆さん意識が高い(^^)/

 

そして最後は・・・

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ボールを使っての練習!!

約2時間を灼熱の体育館で過ごしました(^^♪

来月もよろしくお願い致します(^u^)

 

 

~チーム指導について~

小学生~大人まで各種スポーツチームのストレッチ・トレーニング指導も実施しております!!

 

料金につきましては・・・

9名以下の場合 一人当たり1,000円頂戴しております。

10名以上の場合 一人当たり500円頂戴しております。

お気軽にお問い合わせください<(_ _)>

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~ダイエットをお考えの方へ~

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~食生活診断 管理栄養士による栄養サポート~

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~身体診断 ぼでぃドック~

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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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