どの年代でもトレーニングはできます!!
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Management
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
月曜日は月に1回のママさんバレーボールチームのトレーニング指導でした(^^♪
夏の体育館は非常に暑い^_^;
チームのママさん達も「溶ける溶ける!」と言いながら、ストレッチ~トレーニングまでみっちり1時間を頑張っていました!(^^)!
トレーニング後は、各々自由にトレーニングツールを使い、身体をほぐしたり、身体についての質問をされたりで、皆さん意識が高い(^^)/
そして最後は・・・
ボールを使っての練習!!
約2時間を灼熱の体育館で過ごしました(^^♪
来月もよろしくお願い致します(^u^)
~チーム指導について~
小学生~大人まで各種スポーツチームのストレッチ・トレーニング指導も実施しております!!
料金につきましては・・・
9名以下の場合 一人当たり1,000円頂戴しております。
10名以上の場合 一人当たり500円頂戴しております。
お気軽にお問い合わせください<(_ _)>
~ダイエットをお考えの方へ~
~食生活診断 管理栄養士による栄養サポート~
~身体診断 ぼでぃドック~
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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