科学的根拠に基づいた減量ならＰＢＭへ！
福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオ
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
10月より月１回のレッスンを開催いたします。
痩せたい人のためのスリムダイエット
日本ではダイエット＝痩せるというイメージが定着していますが、ダイエットとは本来『食事』という意味です。
このクラスは綺麗に痩せるための月に１回だけの特別なクラスです。
【内容】
基本的には食事についての講義・談話形式のクラスになります。
【日時・場所】
毎月第3火曜 14：00～15：00《戸田珈琲 2F画廊（福岡市南区花畑2-20-22）》
(10月は20日（火）14：00～15：00で開催いたします。)
毎月第3土曜 16：00～17：00《Personal Body Management本店（福岡市南区長丘1-17-15）》
（10月は24日（土）16：00～17：00で開催いたします。）
【定員】
戸田珈琲 6名
PBM本店 10名
【料金】
戸田珈琲 1,500円（1ドリンクオーダー制）
PBM本店 2,000円（10月のみ）、11月～翌3月は全5回クラスになり10,000円
【担当】
トレーナー兼管理栄養士 吉村俊亮
ご予約は、お電話・メールにて【戸田珈琲のスリムダイエットに参加したい】もしくは【PBM本店のスリムダイエットに参加したい】とお伝えください。
～減量の関連記事はこちら～
朝食を抜くと本当に太るのか？ ①クエスチョン
朝食を抜くと本当に太るのか？ ②1日の総摂取カロリーから見る
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～個人的な栄養相談はこちら～
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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