科学的根拠に基づいた減量ならＰＢＭへ！
福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオ
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
10月より月１回のレッスンを開催いたします。
太りたい人のためのゲインダイエット
日本ではダイエット＝痩せるというイメージが定着していますが、ダイエットとは本来『食事』という意味です。
このクラスは今までどんなことを試みても太れなかったという方のための健康的に太るための月に１回だけの特別なクラスです。
【内容】
基本的には食事についての講義・談話形式のクラスになります。
【日時・場所】
毎月第4火曜 14：00～15：00《戸田珈琲 2F画廊（福岡市南区花畑2-20-22）》
（10月は27日（火）14：00～15：00で開催いたします。）
毎月第4土曜 16：00～17：00《Personal Body Management本店（福岡市南区長丘1-17-15）》
（10月は31日（土）16：00～17：00で開催いたします。）
【定員】
戸田珈琲 6名
PBM本店 10名
【料金】
戸田珈琲 1,500円（1フードオーダー制）
PBM本店 2,000円（10月のみ）、11月～翌3月は全5回クラスになり10,000円
【担当】
トレーナー兼管理栄養士 吉村俊亮
ご予約は、お電話・メールにて【戸田珈琲のゲインダイエットに参加したい】もしくは【PBM本店のゲインダイエットに参加したい】とお伝えください。
～増量の関連記事はこちら～
生来、太れないという方へ ①ダイエットの本来の意味
生来、太れないという方へ ②普通体型の人との違いを知る
生来、太れないという方へ ③消化吸収率の違いについて
生来、太れないという方へ ④エネルギー出納の違い
～個人的な栄養相談はこちら～
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
