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Personal Body Managementオフィシャルブログ
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
こんにちは、２月ももう２週目に突入しましたね(^^)
早いものです・・・こうやって日が過ぎていくのを早く感じるのも実は脳の性質がそうさせているのをご存じでしたか？
脳には人が生きやすいようになるべく自分に都合の良いように物事を解釈する性質があるそうです。
その一つとして有名なのがプラシーボ効果です(^∧^)
プラシーボ効果とは、思い込みによる効果のことで実際に効き目のないサプリメントでも、医者に物凄く効く薬だと言われて処方されると病気が良くなったりすることです！！
これは、信頼している人や権威のある人に言われると効果も大きくなります。
また、このプラシーボ効果は本人の意思に関係なくかかることも確認されています。
例えば、老齢に関わる言葉（老化、おじいちゃん、おばあちゃん、高齢など）をいくつか言われたり、見たりすると若い人でも歩く速度が遅くなります(((^_^;)
その逆のことも起こります。
外からのちょっとした情報に脳は反応してしまい、それを感情や身体で表現するのです！
意外と脳も単純なんですね♪
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