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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
※現在の施設とは異なります
今日は久しぶりに栄養やドイツ生活以外の内容を書いていきたいと思います。
皆さんは、『プラスワンサイズモデル』という言葉を聞いたことはありますか??
実は最近海外で注目されている言葉で、ありのまま、少しぐらい太めの体型を受け入れ、自信をもって幸せに生きるということを意味しています。
海外では、ファッションショーやSNS,広告などで『プラスワンサイズモデル』が注目されています。
メディアや雑誌などによって、一つの欠点もない信じられないぐらいスリムな女性が良いと思われがちですが、最近ではこういった考えも出てきています。
日本では、ある女性コメディアンが海外から称賛されていますね!
自分の体型を隠さず、ありのまま幸せそうに生きている。。。
※画像はネットより引用
そう、渡辺直美さんですね。
アメリカのワシントン・ポスト紙では、「痩せ細った体型の女性ばかりがもてはやされる日本で、ぽっちゃりとした体型のまま成功をおさめた」と評されています。
これから気温も上がり、肌の露出が増えてくる時期です。
ダイエットを始める方、すでに始めている方も多いかと思います。
極端に体重を落とすような身体作りが本当に自分自身に必要なことなのかをしっかり考えたうえで、自分自身に合った目標を持ってダイエットに取り組んでください!!
運動だけではなく、食事に関してのご相談もいつでも承っておりますので、お気軽にお問い合わせください(^^♪
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