科学的根拠に基づいた健康情報とスタッフの日常を投稿しています♪
皆様、こんにちは♪
PBMパーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/
先週の日曜日は博多阪急にてpeek a body（姿勢測定機器）を使った『からだの歪みチェック』イベントを森澤トレーナー達と一緒に担当してきました٩( 'ω' )و
①猫背、反り腰、肩こりなど身体の悩みに対して、体がどれほど歪んでいるのかミリ単位で測定＆筋肉の伸び縮みをpeek a bodyで測定していきます！
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②測定後は身体がどのように歪んでいるのか解説
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③ゆがみを改善するためのエクササイズなどをご案内していきます♪
他にも 父の日イベントで ・懸垂 3回 ・握力 40㎏以上 できた方には商品サンプルプレゼントのイベントも合わせて行われました！
ネットより画像引用
福岡市外からもたくさんの方に参加いただけ感謝です(＾◇＾)
『からだの歪みチェック』参加いただいた方は撮影された自身の身体の歪みにビックリしつつ、その後の簡単な運動で身体の変化に喜んでいただけました(*^^)v♪
上記のイベントは今月17日
にて再度開催されます。
ご興味のある方は是非ご参加ください。こちらでご予約できます⇒博多阪急『からだの歪みチェック』
今週末のイベントも盛り上がりますように(*´з`)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！(^^)！
～PBMでは姿勢でお悩みの方へ 自分に合った調整、運動法をご案内しております
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Personal Body Management
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