PBM朝トレサークル21年2月version④がupされました♪ こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーンングジムPBMの小西基治です(^^♪ いつもPBMのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 PBM健康チャンネルでは週に2~3本の動画を更新しております🎵 その中…続きを読む
日頃のWellness Station 楽Life 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementの中村治人です。 今回はPersonal Body Managementの姉妹店Wellness Station 楽Lif…続きを読む
ウェルネス情報メディアDesign meにPBMの動画がupされました♪ こんにちは。 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 久し振りではござますが、ウェルネス情報メディアDesign meに弊社の動画が投稿されましたのでご報告いたします。 Design me …続きを読む
運動を習慣化して結果を出すために必要なこと 皆さんこんにちは!福岡市南区長丘にあります、PersonalBodyManegement(PBM)株式会社トレーナーの安部 光祐です。 ここでは、運動を継続して結果を出したいけどなかなか続かない方へ、 典型例を出しながら…続きを読む
姿勢改善にはトレーニングがおすすめ! 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナーの中村治人です。 今日は暖かいです(^^;) ということで、今回は姿勢改善方法を提案させていただきます。姿勢不良…続きを読む
福岡から身体と心の健康情報をお届け 健康情報誌PBM楽Life 福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムPBMから健康情報をお届けします。 健康情報「PBM楽Life」は運動・栄養・心の3つの面から健康に関する情報をお届けしています。 今回のテーマ 目次 ・コラーゲンマ…続きを読む
PBM朝トレサークル 2021/01 version③ がupされました♪ こんにちは。 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 新型コロナウイルス感染拡大に伴う、2度目の緊急事態宣言が発出されておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか? 私は自粛が長引くことで大好…続きを読む
マスク+フェイスシールドの着用で感染予防率が99.9%に!!! こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 福岡におきましても新型コロナウイルスが猛威を振るい緊急事態宣言が発出されました。 そんな中、弊社は皆様に健康の3要素の一つである運動を安心し…続きを読む
2021年PBMは福岡で一番安心して通える運動施設を目指します あけましておめでとうございます。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 2020年はまさに新型コロナウイルス感染拡大で1年が終わってしまったような印象であり、現在の感染状態を考えると年が明けて…続きを読む
健康情報をお届け ~PBM楽Life2020/12~ 福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムから健康情報をお届けします。 健康情報「PBM楽Life」は運動・栄養・心の3つの面から健康に関する情報をお届けしています。 今回のテーマ 目次 ・はじめに ・母子一…続きを読む