コラム

こんにちは。福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementの小西基治です。 福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは２０１１年より一生涯の健康をサポートすることを目的としてお客様の…

福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementの小西基治です。 今や人口の8割の方が該当するとも言われる猫背・・・ 実は、私も恥ずかしながらここ数年デスクワークも多くなってきており…

福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBM及び福岡市南区長住の小型フィットネスジムWellnessStation楽Lifeでは皆様の水分補給に高濃度水素水サーバーを導入しております。 高濃度水素水の効能   …

福岡市のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Management のパーソナルトレーナーの中村治人です。 秋を感じ始めた瞬間に冬の足音が近づいてきて、焦っております。理由はシンプル。私は冬が苦手です。。…

※↑新店の程よろしくお願い致します！   福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー中村治人です。 大雨の被害にあわれたへお見舞い申し上げます。…

福岡市パーソナルトレーニングジム、Personal Body Management パーソナルトレーナーの中村治人です。いよいよ夏本番間近ですね。 連日の蒸し暑さに悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。 さて本日…

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management  パーソナルトレーナーの中村治人です。 いつも御覧いただきありがごうざいます。 今回は姿勢改善のポイントについて最近知ったことも踏まえ…

　　　福岡一！お客様が安心して通える運動施設へ！　　 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementのパーソナルトレーナー中村治人です。 本日は減量をテーマに運動の側面から考えていき…

  こんにちは！ 福岡市南区のパーソナルジムＰＢＭパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーの森澤です。 今日のテーマは「交流分析と心の安定」 このテーマでお話ししたいと思います。 ブログでは何度かお話ししたことも…

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナーの中村治人です。 今日は暖かいです(^^;) ということで、今回は姿勢改善方法を提案させていただきます。姿勢不良…