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PBMのひとり言

ランニング時に起こる膝の痛み

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementトレーナーの中原です。今回はランニングを行っている時に起こる膝の痛みについて書いてみます何故、こんなことを書くかというと・・・今現…

猫背になりやすい方は

科学的根拠に基づいたトレーニング・姿勢改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持するPBMへ!!福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオオフィシャルブログパーソナルトレーナー森澤海渡です(^^) 先…

元部下の来店

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナー 小西 基治です本日午前中、約2年前に柔道整復師の資格を取得し、現在某整骨院に勤務している元部下が初めて…

水分補給(嗜好飲料編)

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementで活動している吉村です。今回は水分補給に戻りますね。嗜好飲料ということで嗜好飲料とは、簡単に言うとジュースのことです。運動・トレー…

体調管理

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。またまた冷え込んできてますね。当店のクライアント様の中でも体調を崩される方が出ています。…

運動習慣をつけるのに最適な季節

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西 基治です(^O^)今日は少し肌寒い風が吹いていますが、良い天気ですね。小春日和そのせいもあってか…

今日から再スタート

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management 代表 小西 基治です(^O^) 一昨日無事に桂氏のセミナーが終了! 2月末より、PBMにとってキーとなる店舗外での仕事が立て続…

人が倒れている…

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表 小西基治です(^^)本日はセミナーをキャンセルしてまで一ヶ月ぶりの完全休養&家族サービス…の予定が朝一一本だけセッションをい…

3/11

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表 小西 基治です(^O^) 本日は3・11…あの震災からちょうど一年がたちました。私自身は直接的に被災したわけではな…

桂氏のセミナーが無事に終了いたしました

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表 小西 基治です.本日は、Best Performance Ladoratory 代表 桂 良太郎氏をお招きしてのパフォーマン…