2022年最新版 福岡でダイエットに取り組みたいならPBMにお越しください♪ こんにちは。福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementの小西基治です。 福岡市の当パーソナルトレーニングジムでは2011年より一生涯の健康をサポートすることを目的としてお客様の…続きを読む
コロナ化で急増!!猫背が及ぼすデメリット ~頭痛編~ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementの小西基治です。 今や人口の8割の方が該当するとも言われる猫背・・・ 実は、私も恥ずかしながらここ数年デスクワークも多くなってきており…続きを読む
コロナ自粛で大注目!訪問パーソナルでロコモを予防♪ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPersonal Body Managementトレーナーの小西基治です。 2020年から続く新型コロナウイルスの猛威!少しづつ減少傾向にあるとはいえ、新型コロナウイルスのオミクロン…続きを読む
NHKあさイチでも紹介された人間関係がうまくいく方法 こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント、森澤です。 先日のNHKあさイチの放送で人間関係がうまくいく方法としていろいろな方法が紹介されていましたね。 人間関係…続きを読む
呼吸は精神面とつながっている? こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント、森澤です。 生きる上で必ず必要な行動、それは呼吸です。 今回は呼吸と精神面のつながりについて解説します。 まずは呼吸に…続きを読む
高濃度水素水関連商品がご購入いただけるようになりました♪ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBM及び福岡市南区長住の小型フィットネスジムWellnessStation楽Lifeでは皆様の水分補給に高濃度水素水サーバーを導入しております。 高濃度水素水の効能 …続きを読む
学生トレーナーへ~就職を成功させる方法~ こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント森澤です! 今回は就職を成功させる方法の1つをご紹介します。 タイトルは学生トレーナーと書いていますが、全就活生に関連す…続きを読む
健康経営をはじめましょう! こんにちは! パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント 体と心の健康コンサルタント森澤です! 今日のお題はタイトルの通り 「健康経営」について書いていきます。 健康経営とは 健康経営とは、…続きを読む
新卒者の離職率は〇〇%!~メンタルヘルス~ こんにちは! 福岡市南区で活動するパーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタント(国家資格) 体と心の健康コンサルタント、森澤です! 今回は「新規学卒者の離職率」からわかってくる新卒者(若者)の現状を書きたい…続きを読む
キャリアコンサルタントを取得しました こんにちは! 体と心の健康コンサルタント パーソナルトレーナー兼キャリアコンサルタントの森澤です! これまでパーソナルトレーナー兼心理カウンセラーとして活動していましたが、この度、国家資格のキャリアコンサル…続きを読む