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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Managementオフィシャルブログ
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
昨日が今年最後のブログと言いつつ、今日も登場してしまいました(笑)
皆様、2015年はどんな年でしたか？
年の初めに1年の目標を考えていた方もいたと思います。
もちろん、僕も考えていました。
・・・吉村の2015年のプライベート目標・・・
①手帳を使いこなす
②ベストボディジャパンに出ても恥ずかしくない身体づくりを
③体調管理
でした！！
①に関しては9月までは順調に出来ていましたが、10月からはネットに頼ってしまい、手帳には書かず・・・
②に関してはいまだトレーニング中です(笑)
③に関してだけ達成できたと思います(^^)
3つ中2つ出来ず・・・情けない。。。
来年こそ、自分に厳しくすべての目標を達成できるようにしたいです(*^-^*)
今年一年、大変お世話になりました(^^♪
また来年もよろしくお願い致します<m(__)m>
～管理栄養士によるスポーツ栄養指導～
～人生が変わる訪問ボディメンテナンス・運動指導～
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